Советы для отправляющихся на север

Любой, кто решил отправиться на отдых в северные страны, знает, что там очень сильные морозы. И сразу же вспоминается выражение о том, что нет плохой погоды, есть не правильная одежда. Это высказывание вызывает настоящее раздражение при сильных морозах, особенно, если одет ты неподобающе. Но какая одежда может быть правильно, если стрелка термометра показывает больше минут тридцати?! Если вы отправляетесь на отдых в холодных полярные страны, то о хорошей и теплой одежде необходимо подумать заранее.

Главным принципом сохранения тепла является многослойность в одежде. Лучше одеть рубашку, футболку и теплый свитер, чем одеть одну, но сверхтеплую кофту. Между слоями одежды образуется и сохраняется нагретый теплом вашего тела воздух, который и позволяет не мерзнуть. При выборе одежды не забывайте правильно выбирать размеры. Потому что если размер вашего свитер будет немного маловат, то при многослойности одежды, вы будете чувствовать себя весьма неуклюже и скованы в движениях.

Многослойность затрагивает не только кофты и штаны, но также и шапки и перчатки. Необходимо одевать шерстяные рукавицы под вязаные, и плотно прилегающую вязаную шапку под верхнюю меховую. Необходимо также постоянно находиться в движении, чтоб не мерзнуть. При этом спину нужно держать ровно. Если вы согнетесь или скукожитесь, ухудшиться кровообращение, и вы начинаете мерзнуть интенсивнее. Не забывайте о термобелье, теплых носках и колготах. Особое внимание обратите на одежду выполненную из флиса.

Под этот материал холоду проникнуть очень сложно. Также в современных горнолыжных магазинах продаются специальные грелки, которые можно подкладывать в обувь или перчатки при выходе из номера. Перед тем, как надевать одежду на себя, лучше всего некоторое время погреть ее на батарее или обогревателе.